Después de un trauma sufrido, la gimnasia médica y de rehabilitación se vuelve esencial para recuperar la buena salud.
Estamos hablando de un tipo de gimnasia que debe realizarse en presencia de personal cualificado,quien propondrá ejercicios particulares para permitir que los miembros afectados vuelvan a su mejor funcionamiento.
Se trata principalmente de ejercicios de contracción y estiramiento muscular.
Para la correcta realización de las prácticas de gimnasia médica es necesario disponer de toda una serie de equiposfisioterapia de rehabilitación.
Veamos cuáles son los principales y qué papel juegan.
Gimnasia médica de rehabilitación: por qué es importante contar con el equipo adecuado
Ser seguido en un curso de gimnasia médica de rehabilitación por un fisioterapeuta implica realizar consistentemente todo unseries de ejercicios de movimiento, segmentarios y típicamente más complejos que los que requiere la fisiología articular normal.
De hecho son muchos los movimientos que un cuerpo puede realizar en el campo de la fisioterapia,a partir de operaciones particularmente comunes como caminar o subir escaleras.
El papel del fisioterapeuta es guiar todos estos movimientos, que pueden ser de estiramiento o de contracción, respetando las patologías que padece el paciente en la zona musculoesquelética,también y sobre todo después de un evento traumático como un accidente.
La gimnasia médica, más allá de un correcto retorno a la función motora, también aporta grandes beneficios a pacientes que padecen problemas respiratorios o circulatorios,o distrofias como la osteoporosis e incluso parálisis por trombosis o hemorragias.
En cuanto a las articulaciones reales,Tipos muy comunes de gimnasia médica son la postural y la correctiva.
Para este tipo de gimnasia de rehabilitación se recomienda el uso de dispositivos como aparatos ortopédicos como por ejemplo collarines cervicales,rodilleras o bandas abdominales.
La gimnasia postural trabaja en particular los desequilibrios morfológicos, identificando y corrigiendo las tensiones musculares incorrectas que alteran la simetría corporal.Se trata de ejercicios específicos destinados a hacer trabajar los músculos que no han trabajado correctamente, a recuperar su elasticidad y a corregir los movimientos de todo el organismo.
La gimnasia rehabilitadora también puede ser útil no sólo para tratar posibles traumatismos o consolidar el trabajo realizado para recuperarse de ellos,pero también con vistas a la prevención.
Por ejemplo, existen diversos ejercicios que permiten evitar patologías provocadas por malas posturas y en general por hábitos de comportamiento incorrectos, que a largo plazo pueden provocar problemas en forma de inflamación,tensión y dolor en algunas zonas del cuerpo.
Por otro lado, la gimnasia de rehabilitación postraumática es fundamental, para permitir recuperar el perfecto uso del miembro lesionado, en términos de movilidad articular y tono muscular.
Hay muchos tipos de gimnasia médica,que requieren el uso de equipos particulares.
Centrémonos ahora en algunos dispositivos fundamentales para la rehabilitación de la mano y las extremidades.
Equipo para rehabilitación de la mano
Existen en el mercado equipos muy sencillos que favorecen la rehabilitación de la mano después de unintervención.
Por ejemplo, un huevo de silicona, que permite que los músculos de la mano trabajen por separado y simultáneamente.
Este balón de rehabilitación de mano, fabricado en Elastómeros Termoplásticos (TPE), tiene diferentes niveles de dureza para ejercitar la mano y los dedos,mejorando la fuerza de agarre mientras reduce la fatiga.
Está especialmente indicado para la rehabilitación postraumática/postoperatoria de la mano y del brazo, favoreciendo la restauración de la función de la mano y del brazo tras, por ejemplo, un ictus, pero también para reducir el dolor y la rigidez artrítica de los dedos.de las manos y muñecas.
O un juego de tres ejercitadores de dedos con un diseño perfecto para la rehabilitación de los dedos.
Los dedos deben introducirse en los espacios adecuados para estirarlos, aliviando así el cansancio del usuario.Las tres piezas del set ofrecen un nivel de resistencia ligero, medio y alto dependiendo de tus necesidades.
Otra herramienta muy útil para la rehabilitación de manos y dedos es el Power Grip, capaz de mejorar la fuerza, coordinación y flexibilidad de los dedos, y en consecuencia de toda la mano,de la muñeca y el antebrazo.Presionar este dispositivo constantemente ayuda enormemente en la recuperación después de lesiones en los dedos.
Equipo para rehabilitación de extremidades
Algunos dispositivos útiles para la rehabilitación de extremidades también son muy eficaces,ya sean piernas o brazos.
Entre las herramientas para la rehabilitación de piernas, destaca decididamente el Basic pedaleador de Gima, un pedal compacto que simula en todos los sentidos los ejercicios que normalmente se realizan en una bicicleta estática.El pedaleo constante estimula la circulación sanguínea, fortaleciendo los músculos, para ejercicios moderados de entrenamiento cardiovascular.Se puede utilizar tanto sentado como con los pedales colocados sobre una mesa para realizar los mismos ejercicios de brazos.
Estos pedales de rehabilitación realmente ahorran espacio y se suministran con un práctico kit de montaje.con la tensión ajustable mediante una perilla.
Para una correcta rehabilitación de brazos y piernas también recomendamos el uso de una banda elástica: un dispositivo que permite mejorar la fuerza de la musculatura tanto de los miembros inferiores como de los superiores.
Hay diferentes colores relacionados conDiferentes niveles de resistencia y diferentes longitudes.A pesar de no contener látex y, por tanto, ser hipoalergénico, este elástico de rehabilitación garantiza las mismas prestaciones que una banda tradicional.
Finalmente,la colchoneta con agujeros con estructura de esponja de espuma proporciona un gran confort como apoyo durante la realización de determinados ejercicios de gimnasia médica.Los agujeros también te permiten fijar el tapete a una pared o a una barra.
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Incluso en el ámbito de la gimnasia de rehabilitación médica, es fundamental saber encontrar el equipamiento más adecuado al tipo de tratamiento de fisioterapia que se requiere.llevar a cabo.
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